O tema desta semana é uma fotografia:

MAR

Mar,
tu és água e este corpo que me contem é feito
quase todo de ti.

Foi de ti que vim.
Foi em ti que a vida
se fez vida
e por isso és pai.

Tenho em mim o teu
ADN e em tanto me assemelho, me revejo em ti.
Tal como tu
vivo dias de harmonia
quase perfeita e dias de
desarmonia quase imperfeita.

Mas como eu gosto
de te olhar.
Entrar em ti quando estás feliz.
refrescar-me em ti,
ouvir a tua canção
de encantar.
E eu sei que não é por mal quando nos dias em que és infeliz abres os braços e nos levas para um sono que não imaginávamos.

O quanto eu gosto de me sentar a ver o teu espraiar numa atitude
que não sei se de preguiça ou de caricia
e sentir os teus lábios quando me vens beijar os pés.

Como eu gosto de olhar
para além do horizonte.
Viajar no tempo, sonhar os sonhos, percorrer no teu corpo os caminhos dos marinheiros que se deixaram levar por ti e nos trouxeram outros que não sabíamos existir.

E sem que saibas, na tua grandeza e generosidade refletes em ti esse outro mar, chamado céu, que, como nas palavras do poeta, anseia por uma nova nau da descobertas.

Aluna: Adelina Carvalho

MAR CÓSMICO

Eu estou a observar o mar
na infinitude do azul que preenche o meu globo ocular.

A tranquilidade o mar está a transmiti, me transportando para o estado de Samadhi.

Agora é o mar cósmico que está a me envolver,
penetrando pelos os meus olhos e atravessando o meu Ser.

Eu sinto a desconstrução, pois estava nadando num mar de ilusão.

A dor eu tenho que atravessar,
pois não é fácil desapegar.

O falso está a se desmanchar e nesse momento eu sinto a eternidade chegar.

Eu me alegro para o que restou,
à sublime essência que
se ativou.

Aluna: Aildes Andersen

SENTINDO OS CAMPOS

Eu sei que estou a sonhar,
sentindo os campos floridos no meu caminhar.

É a minha mente que está a se projetar, pois o amor maior parece tão longe de alcançar.

A beleza e as cores se revelam na luz do meu olhar.
O vento suave contribui com um leve acariciar.

À terra e as flores estão a exalar, fragrâncias exóticas que o olfato está a interpretar.
E muitos seres estão a desfrutar, do orvalho que em muitas folhas estão a derramar.

Eu ouço os pássaros que estão a cantar, melodia agradável para o meu sonhar.

Eu me ajoelho para recitar o mantra sagrado que com o japamala eu estou a contar.

Todos que amo estão a se reunir no fogo sagrado vindo de mim.

O mundo denso da minha projeção mental, revelando a força e poder total.

E quando a matéria eu quero transcender, eu me transfiro para o plano sútil onde também está o meu Ser.

E o azul índigo que na minha aura há,
preenche todo o céu estelar.

O meu corpo sútil está a levitar,
e mais um sonho eu estou a criar.

Quantos sonhos teremos que viver?
no denso e sútil que está a nos envolver.

O conhecimento irá revelar
todo mistério que o espírito necessita para o seu despertar.

Dualidade e divisão
são diretrizes que não nos permite ver,
a totalidade que é o nosso Ser.

Mas mesmo no sonho não deixe de perceber, o amor no seu cardio agraciando-te.

Aluna: Aildes Andersen

Em azul

Envolvida na imensidão,
submersa na procura interior,
assina o azul inteiro.
Inteiro em tonalidades variadas…
Dividido na massa que forma a sua estrutura…
E tal como não sendo o mar
mas sim a água enformada,
sinto-me uma onda deslizante na vida.
Por vezes à superfície,
momentaneamente em mergulho inspirador…
Assim em equilíbrio nas marés,
com a distância devida
para contemplar o todo…
O todo que sou no todo que existe!

Aluna: Carla Santos

Mar de conhecimento

Como é doce mergulhar
Nesse mar de conhecimento
Que de início parece um oceano
Infinito comparado as nossas proporções

Que doces visões
E percepções
Que nos deixam sem ar
A medida que vamos descendo
E morrendo

Algo em nos parece querer interromper o mergulho
Talvez seja aquela parte chamada orgulho
Ou vários outros pequenos eus
Que teimam em persistir
Mas é irresistível o prosseguir

Somos sutilmente levados
pelas palavras do mestre
Que nos mostra que não há o que temer
Porque lá no fundo
Tudo que existe é você

Aluna: Licia Medeiros

O tema desta semana é a citação do Professor:
"O mundo é tão real como o mundo dos teus sonhos"

O MUNDO

Sinto o mundo em mim
quando contemplo o conhecimento.
Como se a sabedoria nele contida me abraçasse
e envolvesse no seu âmago.
Sem perder o foco,
a par e passo construo o caminho..
E nesse trilho,
as minhas sugestões
e vivências se entrelaçam.
E quiçá os meus sonhos,
alicerçados em consciência,
serão realizados e vívidos.

Aluna: Carla Santos

A REDESCOBERTA

Vemos o mundo como uma enormidade
Uma grandiosidade
Pleno de diferenças
Através de referências paisagísticas
E preconceitos humanistas

E corremos
Por ele em busca da realização
Não compreendendo que esta
É a nossa limitação

Vivemos nesta prisão
Das experiências
Dos desejos
Ansiando pela satisfação

E em momentos de desilusão
Olhamos-nos ao espelho
Achamos que somos apenas nós
Que o mundo está contra nós

O ensinamento vem
Faz-nos esfregar no vidro sujo
Faz-nos refletir nesta poeira que nos encobre
Há uma descoberta
Há uma redescoberta
Que esta realidade
Não passa de uma fantasia

De atores
Passamos a ser unicamente os espectadores
Desta grande magia!

Aluna: Susana Santos

SENTINDO OS CAMPOS

Eu sei que estou a sonhar,
sentindo os campos floridos no meu caminhar.

É a minha mente que está a se projetar, pois o amor maior parece tão longe de alcançar.

A beleza e as cores se revelam na luz do meu olhar.
O vento suave contribui com um leve acariciar.

À terra e as flores estão a exalar, fragrâncias exóticas que o olfato está a interpretar.
E muitos seres estão a desfrutar, do orvalho que em muitas folhas estão a derramar.

Eu ouço os pássaros que estão a cantar, melodia agradável para o meu sonhar.

Eu me ajoelho para recitar o mantra sagrado que com o japamala eu estou a contar.

Todos que amo estão a se reunir no fogo sagrado vindo de mim.

O mundo denso da minha projeção mental, revelando a força e poder total.

E quando a matéria eu quero transcender, eu me transfiro para o plano sútil onde também está o meu Ser.

E o azul índigo que na minha aura há,
preenche todo o céu estelar.

O meu corpo sútil está a levitar,
e mais um sonho eu estou a criar.

Quantos sonhos teremos que viver?
no denso e sútil que está a nos envolver.

O conhecimento irá revelar
todo mistério que o espírito necessita para o seu despertar.

Dualidade e divisão
são diretrizes que não nos permite ver,
a totalidade que é o nosso Ser.

Mas mesmo no sonho não deixe de perceber, o amor no seu cardio agraciando-te.

Aluna: Aildes Andersen

TEATRO

Num ontem tão distante
fiz-me atriz
apenas para ser parte desta peça levada a cena no palco chamado vida.

Em cada ato dou corpo
a personagens diversos.

Fui poeira, gás, bactéria,
peixe, inseto, dragão.
E à medida que aprendia
e mais crescia como atriz foram-me dados papéis que mais exigiam de mim.

Fiz de homem das cavernas, de rei, rainha, mendigo, órfã, ladrão, meretriz.

Fui cientista, cantora, compositor, astronauta, bailarina e juiz.

Dei-me de corpo e alma
a cada história contada.
Verti lágrimas, soltei gargalhadas, fui feliz e infeliz.

Aqui e ali
permiti-me um improviso
que julguei improvisar.
E é tão intensa
cada minha interpretação que chego até a esquecer que fui eu
quem escreveu o guião.

E ao apagar
das luzes da ribalta,
como quem vira costas à imagem espelhada,
saio de cena sem me deixar tocar por nada.

Aluna: Adelina Carvalho

O tema desta semana é a palavra Auspicioso:

SENHOR JESUS

Tu que vieste a este mundo
Oh fragmento unificado e louvado
O amado entre os amados
Pleno de consciência divina
Bondoso, carinhoso, compassivo e majestoso
De todos o mais auspicioso
e o mais humilde
Distribuíste tua graça de longo alcance, além do tempo
Tu que venceste o nosso maior medo
A morte
Nos mostrando que ela não existe
Que aquele que conhece sempre vive
Quanto glória divina demonstraste Quantos ensinamentos valiosos
E exemplos primorosos
Quem nos dera seguir-los
Vencendo nosso egocentrismo
Enchendo nosso coração do mais puro amor
Amor que unifica
Que nos eleva a outra dimensão
Onde não há escuridão
A ti mestre, nossa eterna gratidão

Aluna: Licia Medeiros

SHIVA O AUSPICIOSO

A dança cósmica vai iniciar
Movimentos suaves
às mãos estão a realizar

E a comunicação ocorre através do olhar
Beleza estonteante
revelada na delicadeza do mobilizar.

Sincronização sentida em sorrisos
que a alma está a tocar,
luzes reluzindo
no céu estelar.

Desnuda em uma fracção
O fogo queimou os véus da ilusão.

Morte e destruição
Vida e reconstrução
Morro para em ti renascer Auspicioso Shiva habita o meu Ser.

A dança está a acelerar no círculo de fogo que irá me libertar.

Na melodia o som do tambor
designando onde há muita dor.

E o fogo continua a queimar, toda a parafernália que está a me rodear.

Eu com o Shiva
Eu sinto a fusão
Na unidade, Universo cósmico e na imensidão.

Eu quero me libertar
e voar bem alto no meu levitar.

Auspicioso Shiva que a dança está a conduzir
Deixe o silêncio a mim possuir

E de repente eu nada e tudo Sou
partículas espalhadas
Do grande amor.

Aluna: Aildes Andersen

A VIDA

Auspiciosa é a vida
Seguindo seu curso
Prosperando seus frutos
Abundante para aqueles
Que aprendem a desfrutar

Auspiciosa é a vida
Que sem esperar convida
A admirar seus encantos
A dançar seu balanço
Para lá e para cá

Auspiciosa é a vida
Desenhando seus ciclos
Contando sua história
Que parece ser nova
A cada despertar

Auspiciosa é a vida
Que contrai e expande
Pulsando magia
Para todos os sentidos
Simplesmente explorar

Auspiciosa é a vida
A causa da vida
A vida da vida
A vida que faz
Toda vida brilhar

Aluna: Juliana Giarola

EXISTIR

Perdemo-nos do tempo e de nós
procurando no futuro
tudo aquilo que é já aqui.

Trancamo-nos no medo de viver tentando antever o quão auspicioso o amanhã será.

Até que um dia acordamos.
Abrimos as janelas, escancaramos as portas,
deixamos a luz do sol entrar e as sombras vão-se desvanecendo.

Percebemos que o Cálice tinto de sangue,
que queríamos afastar,
é o remédio amargo
que nos vai salvar.

Que afinal
não caminhamos sós.
As pegadas de todos os peregrinos, são as marcas dos nossos pés
que nos levam a Santiago, Jerusalém, Meca, a mergulhar no Ganges, a tocar o teto do mundo nos Himalaias tibetanos.

Ajoelhamo-nos em cada templo e veneramos todas as faces do Pai.

Sentimos em nós
o milagre do ínfimo e do infinito.
O amor sem condição.
O estar em todo o lado
sem estar em lado algum.
E sabemos que nada é mais auspicioso do que simplesmente Existir.

Aluna: Adelina Carvalho

O tema desta semana é uma fotografia:

ALVOR

A claridade primeira,
contemplada em inocência,
com o horizonte espraiando o olhar e a mente.
Suavemente caminhando,
tendo consciência da envolvência, percebendo a nossa integração na verdade!
As ferramentas que nos chegam com o conhecimento permitem a clara serenidade e a gestão das emoções.
E o que é essa serenidade?
Simplesmente a leveza do saber ser em plena consciência.

Aluna: Carla Santos

LUMINOSIDADE CRESCENTE

A ensolarada luz vai avançando
Vai trilhando caminho
Sobrepondo-se a esta cinzenta ignorância
Que ainda existe
E persiste

Esta brilhante luminosidade
Avança a passos lentos
Mas canta aos quatro ventos

Que o tempo é o seu fiel amigo
Que nada a fará parar
Movida pela força das preces
Pelo desejo vincado
De mergulhar fundo
No oceano do conhecimento

Escutamos esta canção que nos envolve
Graciosa e confiante
E soltamos um suspiro sorridente
De gratidão eterna!

Aluna: Susana Santos

RA O SOL

RA Luz da vida que faz a distribuição, das energias cósmicas, que me põe em ascensão.
E o prana está a percorrer pelo Sahasrara divinizando o meu Ser.

RA com os seus raios dourados penetra em meu chakra Ajna, ativando a minha intuição e me deixando conectada com todos os seres da criação.

RA que bom senti-lo assim no chakra Vishuddha, melhorando a minha fala e toda a minha comunicação, possibilitando o discernimento em toda minha forma de expressão.

RA tu és puro amor no Anahata.
Eu sinto a expansão no pulsar do meu cardio, aumentando o meu vigor e a força de atração.
Que linda relação, recebendo amor e fazendo doação!

RA tu também és destruidor!
No meu chakra Manipura
Pois adentra o meu plexo e faz uma seleção, limpando as emoções negativas que prejudica a minha vibração.

RA que calor bom de senti
Quando estás no svadhisthana, celebro a força notável do viver
E da sensualidade feminina que está a revelar-me.
E na criatividade eu estou a navegar, energia kundalini a se movimentar.

RA tu traz firmeza para o meu chão, no meu plexo Muladhara atua com um imenso clarão.
Eu sigo com fé e segurança os caminhos que estou a percorrer, desenvolvendo boas atitudes e amadurecendo o meu Ser.

Aluna: Aildes Andersen

DESPERTAR

Quis ter nascido
já feita flor,
banhada pela luz do sol
em pleno verão ameno.

Sem chuvas nem trovoadas,
geadas das madrugadas,
sem frio de noites densas.
Nascer adulta e sábia,
sem nada que perturbasse.
Mas nasci feita semente,
com tanto e tanto pela frente… …

Desbravei, a custo, a terra e com medo, lá consegui espreitar e vi, pela primeira vez, o sol raiar.

A chuva matou-me
a sede,
o frio tornou-me forte
e o vento flexível

Venci batalhas que travei com ervas que me sufocavam.

Fiquei adulta
e dei sementes
que se tornaram flores

Hoje,
humildemente estou grata por ser todo o processo e não só o final.

Por ter sentido
a timidez do amanhecer.
O fulgor da força do meio-dia
e viver a ternura do meu anoitecer.

Estou grata por neste poema, que é a vida,
ser cada e todos os versos por escrever e que já existem.

Aluna: Adelina Carvalho

O tema desta semana é a palavra o seguinte verso da Bhagavdgītā


V.7.1 – Śrībhagavān (o Senhor Kṛṣṇa) disse: Ó Pārtha (Arjuna), praticando yoga (foco da mente), com a tua mente fixada em mim, tendo-me como o único refúgio, ouve este método pelo qual, sem dúvida, me conhecerás completamente

O TRILHO DO CONHECIMENTO

Entre caminhos dispersos
Entre Passos hesitantes
De dúvidas constantes
Andámos

Estradas de terra com pedregulhos
Encontrámos
Pisámos
Superámos os obstáculos da mente
Saltámos as barreiras do inconsciente

Num rasgo de sorte
O universo agraciou-nos com esta
Luz
De conhecimento vasto
Nefasto para as teias da ignorância
Derrubou muros que nos toldavam
Esta visão tão clara
De quem somos
De que já somos

Então o caminho é só um
Determinação
Foco
Persistência
Resiliência

Pisando agora com uma humilde leveza
Ao som da música doce
De melodia sábia
Com o mestre como nosso maestro
Sabemos que seguiremos
sempre no trilho certo
Até ao destino final!

Aluna: Susana Santos

O tema desta semana é a palavra Discernimento:

DISCERNIMENTO

É muito importante na nossa jornada espiritual irmos desenvolvendo algumas virtudes que irão auxilia-nos para a chegada no nosso objetivo; o conhecimento do SER(Atma).
O discernimento é uma virtude fundamental no processo de ascensão, pois nos ajudará a diferenciar as verdades de meias verdades ou ilusões. Muitas vezes estamos vagando no passado ou nos projetando no futuro, sendo que essas dimensões ilusórias de tempo acabam por interferir no nosso instante, ocasionando uma distorção na realidade experienciada, dificultando-nós usufruir o nosso estado de presença. Com discernimento nós poderemos ver, onde a ignorância está estagnada
no nosso Ser. E é também um requisito para a aceitação, da realidade presente que pode está gerando muita euforia ou aversão.
Nós estamos interagindo constantemente no meio ambiente onde vivemos e somos influenciados frequentemente, vozes externas e internas a optar. Uma pessoa com discernimento terás a sagacidade necessária para obter uma compreensão geral de cada situação e ser assertivo nas suas escolhas.
Quando nós estamos receptivos e determinados no propósito maior, nós também estaremos nos preceitos do bom senso e da lucidez.
Pois tudo está no seu processar, fluindo naturalmente na linha do AGORA com as bençãos de īśvara.

Aluna: Aildes Andersen

DISCERNIMENTO

Querido discernimento, que face você tem?
Me parece ser a de um sujeito leve
Sempre sorridente
Que caminha precisamente
E não se deixa perturbar pelas ondulações da mente.

Ou a de um observador
Que usa seu filtro com louvor
E em meio a toda falácia
Consegue extrair a verdade tão desejada.

Serás tu parecido com o olhar aparentemente distraído
Daquele que mesmo no meio do furacão
Sempre encontra a solução.

Também já ouvi dizer que tu és a espada
Sempre afiada
Capaz de cortar toda ilusão
Que tenta atrapalhar nossa concentração.

Sejas como for
Espero tê-lo sempre comigo
Para que diante do iminente perigo
Me tires das garras da emoção
Dos pensamentos iludidos
E me impeças de cometer a ação
Que pode me levar para longe do equilíbrio
Que é estar sempre comigo
Seguindo na direção da união
Não sendo atingida
Pelo sofrimento aparente
Pois sou a perene semente
Que tudo originou.

Aluna: Licia Medeiros

FACULDADE DE DISCERNIR

Há critérios que nos dão capacidade para avaliar…
Uma escolha que faz a distinção.
A apreciação do que nos é pedido e permite
perceber com clareza…e fazer!
Ao estabelecer as diferenças,
identificamos as características que em nós
evidenciamos necessidade de iluminar.
E por entre outras possibilidades várias,
identificamos com propriedade o caminho a seguir.

Aluna: Carla Santos

DISCERNIMENTO

És o amigo que se quer por perto
Atento a tudo
a todo o momento
Sabendo sempre o errado e o certo.

És como o juiz,
austero na sua toga,
senhor da verdade
que nunca se engana
nem se magoa.

Quero-te a meu lado
como só tu sabes estar
nessa tua forma
racional de observar

Quero-te a meu lado,
quase sempre
outras vezes…
mais atrás ou mais à frente,
um pouco como um pai
que nos deixa correr,
nos deixa errar.

Quero-te comigo
mas…como amigo dá-me espaço.
Preciso sentir o sabor da emoção,
a incerteza da decisão,
o amargo de quando não tenho razão.

Sabes?…
Às vezes sinto que te falta cor.
É que o mundo não é a preto e branco.
O mundo é cheio de tonalidades que brilham.

Eu quero-te a meu lado,
e tu também,
por isso peço-te…
deixa que seja eu
a ir ao teu encontro,
deixa que seja eu a dar-te a mão.

Aluna: Adelina Carvalho

O tema desta semana é uma fotografia:

Luz

E se ao iniciar o caminho,
Inóspito ou liso,
Não soubermos o destino?
Mais do que o destino,
Não nos reconhecermos destinatário do trilho?
Uma luz-guia nesta passagem de vida…
Um farol do conhecimento que direciona, orienta…
Passo a passo clareia o percurso!
E por fim chegamos,
E por isso em casa estaremos…
Um rio encontrando o caminho, na fluidez da verdade, para o mar em clareza interior.

Aluna: Carla Santos

Terceiro olho, o farol

O farol está a emitir
a luz, num feixe luminoso e muitas distâncias então a atingir.

É uma fonte de proteção que está a alertar,
os possíveis visitantes que da costa podem se aproximar.

E num sistema de rotação,
detecta movimentos em toda direção.

E como o farol o meu terceiro olho estar,
lançando a sua luz longínqua e brilhante no meu caminhar.

Uma clareza que me possibilita ver, as curvas, sinalizações e diretrizes que tenho a percorrer.

E algumas vezes eu estou a detectar, acontecimentos que é lá na frente que eu vou experienciar.

Alguns chamam isso de clarividência,
um dom ascendido na nossa consciência.

E as emoções estão a borbulhar, vividas através dos 5 cincos sentidos com mensagens a interpretar.

Mas é o grande farol que vem realizando neutralizações , e através da clareza diminui a intensidade das emoções.

Terceiro olho, o grande portal, que nos mantém conectados com o Cosmo, com o mundo astral.

Um canal onde as energias cósmicas então a percorrer, nos fornecendo insights e iluminando o nosso Ser.

Aluna: Aildes Andersen

RIO

Também tu
nasces de dentro,
tímido, frágil,
tateando a medo
o caminho que não conheces, sem saberes onde te leva.

As margens que te vestem aprisionam-te, condicionando o teu ir.
Vais crescendo e criando novas formas.

Às vezes…
juntam-se-te outros como tu
e sentes-te mais forte
nessa união.

Nesse ir,
entre serras e montanhas
vales e planaltos,
os desafios são tantos.

Momentos há,
em que não consegues mais conter as lágrimas
que te caiem do céu.

O teu leito já não te chega
e soltas-te de ti
e invades o que não é teu

Outras vezes
tão grande é a fúria
que te lanças pelo ar,
feito catarata,
num grito alucinante de dor.

Depois, envergonhado,
como quem pede perdão,
retiras-te deixando mais férteis essas margens avassaladas.

Mas há também
momentos de dádiva
quando, escondido,
viajas até te tornares lago.

E ofereces-te
numa serenidade
feita espelho.
Retendo em ti
tudo o que te rodeia,
te espreita.

Pouco a pouco
vais ouvindo o chamado
do teu destino.

Ao longe
vislumbras a luz do farol
que te diz que a viagem chegou ao fim.

Olhas para trás e percebes que afinal
não houve provas
nem batalhas
a serem vencidas
apenas vida a ser vivida.

Avanças e te diluís
sem te perderes
enquanto rio
sem te ganhares
enquanto mar
apenas te encontrando
como o que és
somente ÁGUA

Aluna: Adelina Carvalho

O tema desta semana é a palavra citação do Professor:

O PERFEITO CRIADOR

A natureza está sempre a revelar,
a infinitude do amor de quem tudo está a criar.

A beleza está espalhada em toda criação, desde o menor Ser e se estende por toda imensidão.

Pare e preste atenção e irá se surpreender,
com os pequenos e grandes detalhes que Brahman está a ofertar você.

Não importa para onde estás a olhar, através da natureza o infinito irá sempre se mostrar.

Brahman o exímio pintor, poeta, musico, arquiteto, engenheiro, o perfeito Criador.

Generosidade, amor e compaixão, tudo isso identifico observando a natureza na sua harmonia e perfeição.

A natureza é a minha identidade espiritual,
é o meu Ser total.
É onde tesouros do Reino eu estou a contemplar.
Aceito, recebo e a gratidão eu estou a emanar.

Este é o mundo original, o novo horizonte no seu potencial total.
E na calmaria eu posso sentir a infinitude em mim.

Aluna: Aildes Andersen

ESPAÇO

Percorro cada espaço
do espaço dentro e fora de mim.

Viajo no meu corpo
e cruzo-me com a beleza
da manifestação da vida pulsando.

Células que se dão as mãos e criam rendilhados diversos
e cada rendilhado serve uma causa maior, única, ímpar.

Observo cada órgão,
cada músculo, cada tecido.

Um universo perfeito que,
como um lar,
existe apenas para me acolhe.

Emerge em mim
um sentimento pleno de gratidão.

Olho para fora e vou.
Percorro um novo espaço, também ele chamado lar.

Um outro corpo que acolhe este corpo
e os corpos de quem
escolhi e de quem pari.

Quantas memórias, risos,
brincadeiras, eu e estas paredes, partilhamos, recordamos.

Tu abres as portas
num gesto de boas-vindas a quem chega e abre-las, como mãe que liberta e abençoa, a quem parte.

Mas às vezes
vem de ti um certo lamento de saudades de outros tempos.

E eu digo.
Não lamentes,
tu não és um espaço
que só serviu.
Tu és a história
de quem em ti viveu.

E ficamos abraçadas
e de novo aquele sentimento de gratidão nos invade.

Abro as janelas
e vejo para além.
Onde há mais espaço
a percorrer, mais lar para acolher.

Este esférico lar
tão belo, tão doce, tão quente e nós somos tantos, tão diversos
na espécie e na forma,
na cor e no som.
E as histórias que ele conta nem sempre são de amor, muitas vezes são de dor.

Então ergo os olhos
ao céu e há espaço
sem fim.

Deixo que a imaginação me leve ao encontro de outros lares
ao encontro de outros irmãos
sabendo que o finito não passa de uma ilusão.

Aluna: Adelina Carvalho

Árvore sábia

Oh árvore olho para ti
E vejo-te tão centrada
Tão enraizada!
Tão profundas vão essas raízes
Quanto esta existência
Equânimes às experiências
Aguentas tempestades
Permaneces firme
Aos ventos das mudanças
Com essa resiliência determinada
És uma inspiração

Observas como espectadora
Sem julgar
Sem criticar
As personagens que te rodeiam
Que nem reparam em ti
Permaneces inalterada
Continuas o teu dever
De servir esta natureza cíclica
Mudando a cada estação, o teu vestido
Sem nunca perder essa beleza
Pareces uma fortaleza

Observo-te com admiração
Em ti vejo a infinitude
Entendo que posso ser como tu
Que um dia poderei deixar de buscar
E apreciar
Contemplar
reconhecer
A completude que já sou!

Aluna: Susana Santos

O tema desta semana é a palavra Tolerância:

TOLERÂNCIA

A tolerância é uma virtude maravilhosa de se ter,
Podendo ser desenvolvida com o amadurecer.

Para chegar na tolerância é preciso transcender,
Os muitos obstáculos que a mente egoísta está constantemente a estabelecer.

Por isso a importância das buscas internas priorizar,
para obter a compreensão de como na tolerância chegar.

De anti mão já sabemos que esse atributo está a nos povoar,
necessitando apenas a identificação realizar.

Parece fácil, mas sabemos que não é não,
Pois nos encontramos no coletivo, no sistema ao meio da multidão.

Muitos caminhos a trilhar!
Mas é o conhecimento que nos trará, a luz para a consciência iluminar,
essa edificante virtude de cura e de bem estar.

Aluna: Aildes Andersen

TOLERÂNCIA

Não és palavra
nem sentimento.
És magia.

Quando, mentalmente,
te digo propagas-te infinitamente no espaço sem passado e sem futuro, numa viagem no universo sem fim.

Quando os meus lábios te tocam
sinto-te redonda
enorme balão maleável, macio que tudo contém.
E mesmo sem braços,
a tua flexibilidade imensa
permite-te abraçares, aconchegares tudo o que envolves.

És incolor
para que através de ti
possamos ver tudo e todos de forma transparente, clara, brilhante.

Tens o cheiro e o sabor
de pão a levedar,
que sempre cresce
para matar a fome
de quem quer paz.
És hóstia
que cura os pecados do mundo.
És amor infinito
e eu quero sentar-me
bem no meio de ti, inteira
a absorver toda a tua magia

Aluna: Adelina Carvalho

Tolerância

Me faz lembrar que um dia já fui criança
Bagunceira, desastrada, barulhenta e abusada
Até me remete à adolescência
Sonhadora, iludida, respondona e mal ouvida
E quando entrei na vida adulta
Quanta loucura
Crises de choro, estressada e sem tempo para nada
Eu tive a sorte de ter sempre alguém que me tolerou
E ficava me questionando como aguentou?
Até que um dia meu sobrinho me perguntou indignado
Como eu suporto meu gato?
Saltitante, destruidor e desnaturado
E a resposta veio rápida como o pensamento
É que por ele pulsa mais alto outro sentimento
O amor
Quando estamos preenchidos por ele
Por mais desagradável que seja a situação
De alguma forma brota uma sincera satisfação
E quando ele ocupa todo o nosso coração
Não importa quem esteja ao lado
Pois ele certamente será amado

Aluna: Licia Medeiros

O tema desta semana é a seguinte imagem:

INVERNO

O inverno é tempo para se recolher,
no interior de nossas casas
e dentro do nosso Ser.

Os dias estão a se encurtar
E as 3 horas da tarde
a noite começa a chegar.

O frio, a chuva e o vento gelado constantemente a soprar,
E as vezes a neve branca,
que vem suavizar,
toda a escuridão,
que o inverno está a anunciar.

Agora está estação eu estou a experienciar.
Dias frios e escuros
Que benefícios nos traz?

Eu penso na possibilidade de reflexão,
de ler um bom livro,
De se dedicar aos estudos, recitar os mantras e praticar a meditação.

Aluna: Aildes Andersen

Solitude

Se o ambiente é fruto de percepções,
mais ainda de emoções.
Há um diferencial de alíquotas que nos preenchem,
correndo o risco de transbordar.
O trabalho de conclusão
em verdade é continuo.
Olhar para o que tenho
demora um pouco mais,
um simulador de voo
que se regula.
Inspirado no meu ponto de referência,
parto na minha descoberta
do que está entre a solitude e a solidão…
Dentro deste período haverá um acréscimo de valor para o ser.

Aluna: Carla Santos

BRANCO IMACULADO

É uma janela aberta para alma, que acalma…
Seja o branco da neve ou da flor de jasmim
tudo em mim responde em uníssono, sim!
Branco é a pureza imaculada
que nunca foi maltratada,
são brisas de leite materno quente
num inverno aconchegado de ventre
Sem folhas, despidas de pretensões,
repousam em seus corações,
hibernando a fria meditação
até que surja inspiração…
E então surge a força Primavera
e lá o amor das cores prospera….
São espirais cíclicas, monumentais….
percussões cósmicas batendo certo
melodias de cores múltiplas num céu aberto

Professor: Paulo Vieira

O arco-íris

Cores muitas vemos nas nossas emoções
São uma janela aberta para as nossas sensações
Avermelhadas são as nossas paixões
Ou aversões

Amarelas são as nossas alegrias
Impermanentes e passageiras
E quando o amarelo se desvanece
O branco aparece

Branco que nos conduz friamente para a objetividade inerente
Da existência pura
Da serenidade eterna
Que tanto desejamos alcançar
Que tanto buscamos
E que tocamos
Em breves momentos
à medida que o conhecimento vai entrando e perfurando

Então
Esse branco vai iluminando
A nossa escuridão experiencial
Religando-nos com a visão universal

Tão pura e simples como o branco
Se descobre ser
Esta existência, consciência e plenitude!

Aluna: Susana Santos

NEVE

Quão díspares são as emoções que me assaltam ao ver-te.

As encostas por ti cobertas parecem
uma noiva
cujos brincos são pingentes de gelo
suspensos dos pinheiros.

E são também
páginas em branco
de um livro por escrever,
onde cabem histórias intermináveis.
E são histórias de amor,
de solidão, de alegria, de desamparo e dor.

As pegadas que te marcam
contam destinos ou passos perdidos
de quem não tem para onde ir.

Há em ti,
anjos desenhados por crianças felizes
a quererem, sem saber,
tocar Deus.

Há bonecos de neve
com cachecóis e chapéus garridos,
que as crianças gostariam,
qual Pinóquio,
se tornassem meninos,
esses bonecos.

Refletes luzes de Natal
de lares de coração quente, onde uma lareira
acolhe quem chega.

E exalto em mim
todo o amor destas histórias projetadas
na tua alva brancura,
neve.

Mas tu
também és frio, solidão
e as pegadas dos sem destino são mais fundas,
carregam nos ombros
o peso da noite.

E eu sinto,
nos meus ossos,
o frio dos que,
te tendo como cama,
só têm um cobertor de estrelas para os aquecer
e a companhia do uivar dos lobos.

A tristeza invade-me
e choro por o meu amor
não bastar para os aquecer nem aliviar a dor.

Mas tu, neve
não sintas culpa.

Tu és apenas neve.
E eu, entre lágrimas e risos, tristeza e felicidade
bendigo a minha divina humanidade.

Aluna: Adelina Carvalho

O tema desta semana que serviu de inspiração aos alunos é a seguinte fotografia:

O caminho do auto-conhecimento

De repente começamos a nos questionar, onde realmente iremos o Reino de Deus encontrar.
No céu, na terra ou no mar?
Recordando aqui que era o céu que mamãe estava a apontar…
E eu pequenina olhava a imensidão, sem constatar o palácio real da minha imaginação.
As escolas nunca quiseram ensinar,
o caminho que nos conduz a paz,
E vivemos ao meio de turbilhões,
condicionados para responder exigidos padrões.
E como zumbis muitos estão a caminhar,
esperando apenas o dia da “morte” chegar.
E da ignorância estão a padecer,
E a Roda do Samsāra a
percorrer,
Mas entre muitos estão aqueles que querem despertar,
do sono profundo de Māyā
e o caminho do Dharma trilhar.
O caminho do conhecimento
O retorno para o Ser
Navegar no mundo interno que precisamos compreender
Então ocorre a INICIAÇÃO na Senda Espiritual para a verdadeira evolução.
VEDĀNTA está a pulsar, transmitindo o conhecimento que irá nos ajudar, a encontrar a nossa verdadeira essência,
o ĀTMA.

Aluna: Aildes Andersen

A caminho

A caminho
Por entremuros nos guiamos,
confiantes da sua proteção.
Altaneiros muralham a nossa perspectiva…
Quando em determinados momentos subimos ao parapeito da curiosidade,
apoiando-nos no degrau do conhecimento…
Uma exclamação surge
na contemplação do mundo aberto!
E um renascimento acontece,
um ampliar da visão
que absorve o horizonte da vida!

Aluna: Carla Santos

Caminho divino

Andamos em circulo
Numa roda sem fim
Entre alegrias e sofrimentos
Subindo ao topo da montanha
Submergindo nas profundezas do mar
Numa benção divina, somos apontados pelo universo
Uma fenda se abre neste circulo, mostrando a saida
Um caminho com um horizonte encontramos
Luminoso, de distância desconhecida
Mas de afamada sabedoria
Aos poucos e poucos as cortinas vamos abrindo
Tudo se vai clareando
Tudo se vai desvendando
De cabeça erguida caminhamos
Humildemente confiantes
Pisando com leveza
Que o conhecimento
É o meio
É a nossa Certeza!

Aluna: Susana Santos

Terra

Sabes!?
Ao ver-te, assim,
neste retrato
surges-me cansada
e sinto um imenso
amor por ti.
És mulher
e na tua existência,
de tão longe,
vestes roupagens sem fim.
Às vezes,
vestida de areia,
és sensual com teu corpo ondulante
danças a melodia
do vento do deserto.
Outras…
és criança de pele morena, cabeleira feita
de florestas verdejantes,
brincando num mundo
de vivas cores
em que, o ruído das cascatas,
são as tuas gargalhadas.
Mas também és guardiã
quando te vestes de cordilheira,
numa fileira cerrada
pronta para batalhas
nem sempre imaginárias.
Mas acima de tudo
és Mãe,
e toda tu és ventre
aberto ao sol que te fecunda.
E do líquido uterino
brota toda a vida e amor.
A todos os teus filhos
cuidas, alimentas, abraças.
Ensinas-nos a andar
a viver, a escolher.
Mas nem sempre
entendemos o teu ensinamento,
nem sempre entendemos
o teu ralhar.
Mas tu…
Tu és sempre Mãe
e vais perdoando
as mágoas que te causamos
com comportamentos
de quem não sabe o que faz.
No fim…
vivido o que havia a viver
novamente nos acolhes
dentro de ti para um futuro renascer.
E eu só posso dizer,
do mais profundo
do meu ser,
Obrigada Mãe

Aluna: Adelina Carvalho

E lá está ele

O caminho das incertezas
O caminho dos imprevistos
O caminho do aprendizado
Quanto maior o obstáculo, maior a sabedoria que você pode extrair dele
O obstáculo é do tamanho da nossa ignorância
Mesmo o caminho sendo reto, nós insistimos em dar voltas em torno de nós mesmos
Podemos apenas sentar no meio do caminho e esperar para ver quem vai passar
Mas e se ninguém passar? O que teremos aprendido? Teremos apenas nos iludido
Dessa forma nos resta caminhar tomando a direção que nos é oferecida, de acordo com nossas escolhas anteriores.
E não esquecendo de apreciar toda a beleza da trajetória

Aluna: Licia Medeiros

O tema desta semana que serviu de inspiração aos alunos foi um verso da Bhagavadgītā


"V.6.15 – O meditador cuja mente é disciplinada, unindo sempre a mente (a mim) desta maneira, (como foi dito), obtém a paz que está em mim, que é a libertação, o final (da busca)."

Em verdade

Em verdade me digo
palavras que ultrapassam a compreensão…
A busca por esclarecimento
um mergulho em mim implica!
Ser ciente da verdade que me define mas não me detém.
Emergir e não submergir nos conceitos!
Nebulosidade que se atravessa na procura por nós.
Rendida ao conhecimento
e em busca da sapiência.

Aluna: Carla Santos

Verdades

O mínimo que podes fazer
E não mentir para você.
Olhe sempre com sinceridade e verás.
O eu inferior tentando comandar.

A verdade é sempre melhor,
Doe o que doer,
pois adiante
estará no âmbito do seu Ser
E irá descobrir a força e a compaixão,
Requisitos e virtudes que te livrará da ilusão.

Prefira sempre a verdade e não se deixe enganar.
Assuma a responsabilidade pela a sua vida!
E permita a divindade atuar.

Aluna: Aildes Andersen

Verdade reluzente

Camadas de ignorância
Se vão descascando
Se vão removendo
Se vão demovendo

Vamos entrando
E perfurando
No nosso interior
Num mundo inferior

Tão verdadeiro
E único
É o nosso núcleo
O nosso ser

E quando finalmente o alcançarmos
Carinhosamente abraçaremos esta esfera de luz
Que reluz com força e convicção
Uma união se unirá
A verdade se revelará!

Aluna: Susana Santos

Verdade

A verdade da verdade
É a mesma verdade da mentira
É verdade absoluta
Que tudo é sem nada ser
Que não se cria
E tampouco pode se desfazer
Que não se divide
Nem tem onde se esconder
Porém a mim só se faz evidente
Quando devolvo a ela
As verdades relativas
Que por ignorância guardei

Aluna: Juliana Giarola

A dança da verdade

A rodopiar me encontrei
Um dia em tempos passados
Num girar constante de incertezas
Dancei
Sem fim era este rodopiar
Ao som da música constante
Questionante
Para onde vais?
Para onde queres ir?
O que fazes?

Numa das voltas, uma mão me agarrou
Me obrigou a parar
Me fez pensar
Inundando a minha mente
Com uma clareza estonteante

Num simples toque, senti-lhe o quente calmante e reconfortante

Guia-me por este caminho
Disse-lhe eu
Leva-me contigo
Ilumina a minha obscuridade
Leva-me à verdade!

Aluna: Susana Santos

A dança da verdade

Que a busca pela verdade seja uma constante em nossas vidas. A verdade não depende de quem a disse, a verdade existe por si mesma e é apenas reproduzida pela voz dos sábios. A verdade acalma, conforta, traz paz ao coração. A verdade tem lógica, faz sentido e tem explicação. É para isso que serve nosso intelecto, para questionar e discernir, separar a verdade da mentira, percebendo que de fato essa última não existe. A verdade já está presente em nosso coração. Só precisamos silenciar nossa mente para ouvi-la. A verdade UNE todos os seres e não os separa em categorias. A verdade é Deus.

Aluna: Licia Medeiros